5 técnicas sencillas para la pausas activas en el trabajo
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7. Hacemos la documento X y O con nuestro cuerpo: Sentados en una silla con los pies en el suelo y las piernas juntas, doblamos el cuerpo sobre el regazo, nos hacemos una pelotita y formamos una pequeña O.
Portada » Pausas activas en el trabajo: Beneficios, ejercicios y dinámicas para ponerlas en práctica
Inquirir Pausas activas en el trabajo: qué son y cómo impactan en la incremento
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